Esta jornada del domingo tres clases de Yoga , por un lado a las 10:00 tendremos Wahe Guru Kriya por Tlacuache Singh y una clase Qigong por Francisco, una segunda clase de Kriya Yoga por Nityananda, para finalizar clase de Yoga por Kamakshi. Se recomienda traer esterilla y mantita para la relajación.
9:00 Meditación guiada
«Aprende a entender tu Yo como la eterna Inteligencia, el Uno sin segundo, una vez abandonada la ilusión de que tu ser es un reflejo del Yo, y que las condiciones externas o las condiciones internas lo rozan.» Ashtavakra Gita
Meditación guiada con el acompañamiento de la sabiduría del Advaita
10:00 Clase de Yoga
Wahe Guru Kriya
El yoga kundalini es como una caja de herramientas, uno puede meter la mano y sacar exactamente lo que necesita para ese momento. Mas que un yoga fisico es un yoga de conciencia y de energia. Abre tu percepcion, aumenta tus niveles de tolerancia y te mantiene sano, santo y feliz. Practicaremos el domingo una serie para el cuerpo sutil, que tiene efectos fabulosos. Te da estabilisad y foco, estimula la tiroides, el 5to chakra, la comunicacion y te introduce suavemente a un profundo estado de silencio contempativo.
Clase de Kundalini Yoga por Tlacuache Singh
10:00 Clase de Qigong
Clase de Qigong estilo Wudang por Francisco
11:30 Clase de Yoga
Kriya Hatha Yoga las 18 posturas fundamentales por Nityananda
12:30 Clase de Yoga
Clase de Yoga por Kamakshi
Las actividades son de participación libre con la sana intención de que cada uno pueda descubrir el beneficio de su practica. El lugar como desde hace años es el Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real)
