La meditación es la herramienta fundamental para alcanzar la paz en diversas ramas o caminos de crecimiento interior. Una definición muy clara es la que nos da nuestro compañero Nityananda, «La meditación es el arte científico de dominar la mente».
La meditación es la herramienta fundamental para alcanzar la paz en diversas ramas o caminos de crecimiento interior. Una definición muy clara es la que nos da nuestro compañero Nityananda, «La meditación es el arte científico de dominar la mente».