El Yoga no es un deporte, ni ningún ejercicio gimnástico consistente en realizar equilibrios físicos. El Yoga es la ciencia del conocimiento del Si Mismo.
“Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo” (Swami Vishnudevananda), solo esta experiencia otorga la realización* al ser humano.
*Iluminación
“Como nubes que de repente aparecen en el cielo claro e igual de repente se disuelven, el universo entero (aparece) en el Ser (y se disuelve en él).”
Yoga Vasistha
Qué todos los seres sean felices!