En la cordillera del Himalaya hay un monte llamado Kailása, a cuyos pies vive una tribu primitiva conocida como Hemajata (de pelo amarillo). Su rey era Suraghu, un hombre fuerte, sabio y poderoso, dotado de autoconocimiento y altamente versado en poesía y otras destrezas literarias. Desconocía la fatiga y era justo en su gobierno, premiando y castigando a los que se merecían premio o castigo. Pero su visión espiritual adolecía de cierta obscuridad a causa de su frenética e impaciente actividad.

Suraghu comenzó a pensar para sus adentros:

La gente sufre mucho por mi causa y este sufrimiento me hace sufrir también a mí. Quisiera proporcionarles grandes riquezas y satisfacciones a todos ellos para que disfrutaran constantemente y su alegría fuera mi alegría. Pero al verme obligado a premiarlos unas veces y castigarlos otras, yo también me premio y me castigo, gozo y sufro con ellos. El rey se sentía muy angustiado pensando estas cosas. Un día, el sabio Mandavya fue a visitar el rey. Suraghu recibió al sabio con todos los honores, se postró ante él y le preguntó: Señor, me siento atormentado por las angustias que ocasiono al premiar o castigar a mis súbditos y que, a la postre, revierten sobre mí. Te ruego que me ayudes a conseguiruna visión ecuánime y me liberes del perjuicio de la parcialidad.

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Masaje Abhyanga (Ayurveda)

La aplicación del masaje terapéutico Ayurveda se basa en una actitud meditativa y de total aceptación (no juicio, no mente) para ayudar a la persona que recibe el masaje a amarse y sanarse a sí misma, ofreciendo nuestro respeto y nuestra presencia total en el aquí y ahora. Limpia el campo físico y energético para posibilitar la apertura del corazón desde donde se producen todos los cambios y facilita la percepción armónica de otros niveles dimensionales de la mente o de la conciencia reduciéndose el exceso de intelectualismo y permitiendo así a la persona el acceso a la esencia de su alma.

Este masaje se realiza con movimientos profundos y vigorosos que estimulan a la vez la energía oculta del kundalini que yace inactivo en el sacro y ayuda a abrir las capas más profundas de la mente. El masaje Ayurveda se lleva a cabo en todo el cuerpo, formando un tratamiento completo que incluye la relajación del sistema nervioso, la desintoxicación, la mejora del funcionamiento articular y la liberación emocional.

contacto: 644536899

Horario de verano

9:30 Yoga de Síntesis:

Yoga clásico en la más pura tradición por Bhanu.

Actividades ofrecidas de forma gratuita para dar a conocer el beneficio que produce su práctica (recomendamos que dicha práctica sea diaria para obtener resultados).

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo una rigurosa selección.

Recomendamos traer esterilla y mantita (en invierno) para la relajación.

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real)

Activities offered free of charge to pubicize the yoga benefits (we recommend to practice yoga daily).

Teachers supported by Valencia Conscious following a rigorous selection.

We recommend bringing a mat and a blanket for relaxation.

¡Qué todos los seres sean felices!

Horario de verano

9:30 Kundalini Yoga

Clase de Kundalini Yoga tal y como la enseñó Yogui Bhajan.

Imparte: Sat Atma Kaur

SOBRE EL YOGA

Las clases de Yoga se ofrecen de forma libre y gratuita con la clara intención de dar a conocer los beneficios que aporta su práctica, recomendamos que dicha práctica sea diaria. El Yoga no es ningún ejercicio gimnástico consistente en realizar equilibrios físicos. El Yoga es la ciencia del conocimiento del Si Mismo.

“Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo” (Swami Vishnudevananda), sólo esta experiencia otorga la realización al ser humano.

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo estudio riguroso.

Recomendamos traer esterilla y mantita* para la relajación.

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real).

Que todos los seres sean felices!

9:30 Meditación

Meditación guiada, especialmente indicada para la limpieza de la mente de tendencias negativas.

Imparte: Kalika Devi Kunthamani

10:00 Clase de Hatha Yoga

Práctica pausada e intensa en la que llevamos a cabo las posturas más tradicionales, en coordinación con una respiración profunda y consciente. Es una práctica meditativa, en la que continuamente ponemos la atención en el momento presente, junto con el lenguaje del cuerpo. Empezamos con una práctica de pranayama que a lo largo de la clase se va a ir practicando para profundizar en cada ásana y terminamos con una profunda meditación.

“Mantente firme en la más alta verdad que existe, el Ser Interior, sacude de tí todo apego, toda forma, todo concepto y llega a ese estado que te permita completar el sentido de tu existencia”.

Gunja Gita

Imparte: Kamakshi Devi Kunthamani

SOBRE EL YOGA

Las clases de Yoga se ofrecen de forma libre y gratuita con la clara intención de dar a conocer los beneficios que aporta su práctica, recomendamos que dicha práctica sea diaria. El Yoga no es ningún ejercicio gimnástico consistente en realizar equilibrios físicos. El Yoga es la ciencia del conocimiento del Si Mismo.

“Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo” (Swami Vishnudevananda), sólo esta experiencia otorga la realización al ser humano.

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo estudio riguroso.

Recomendamos traer esterilla y mantita* para la relajación.

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real).

ABOUT YOGA

Yoga classes are offered free and with the clear intention of publicizing the benefits of their practice, we recommend that this practice be daily. Yoga is not a gymnastic exercise consisting of physical balancing. Yoga is the science of knowledge of the Self.

“All yoga techniques culminate in meditation, the experience of oneness with oneself” (Swami Vishnudevananda), only this experience gives realization to the human being.

Teachers endorsed by Valencia Consciente following rigorous study.

We recommend bringing mat and blanket * for relaxation.

Place: Garden of the Turia (at the height of the Puente del Real).